BLOG

Pierwsze urodziny SOMA MEDICA !!! :)

PIERWSZE URODZINY SOMA MEDICA Centrum Fizjoterapii! 💥🍾🎂🎂🍰🎉🎶 Drodzy Pacjenci! Z tej okazji mamy dla Was przygotowany pyszny urodzinowy tort, ZAPRASZAMY wszystkich naszych Pacjentów dziś i jutro (pn i wt) – jeżeli będziecie w okolicy koniecznie wstąpcie do nas na kawałek urodzinowego ciasta! 🍰🎂🎉 Nikt z Nas nie lubi poniedziałków, ale...

Ruszają zajęcia Fit Mama + Dziecko! :)

Chcesz szybko powrócić do formy sprzed ciąży? 😀💪👍 Aktywnie spędzić czas ze swoim dzieckiem? Już 6 grudnia ruszamy z zajęciami Fit Mama + dziecko, które dedykowane są dla wszystkich mam, które pod okiem fizjoterapeutki - trenerki fitness, chcą wzmocnić ciało i poprawić ogólną wydolność organizmu, jak również...

Jak prawidłowo siedzieć przy komputerze ?

 :) Poniżej kilka wskazówek prawidłowej i ergonomicznej dłuższej pracy biurowej☕💼👔📠🏫 1) regulacja wysokości oparcia- wysokie oparcie krzesła biurowego, wprowadza stabilizację oraz odciążenie we wszystkich segmentach kręgosłupa lędźwiowego oraz piersiowo- szyjnego, 2) podłokietniki- zapobiegają przeciążaniu mięśni obręczy barkowej, 3) regulacja wysokości siedziska- wysokość krzesła powinna być na tyle odpowiednia aby kąt...

Lekarze nie dawali mu szans!

Nic nas tak nie cieszy, jak kolejna terapia zapowiadająca wielki sukces!:) 👍 💪 :) Pacjent lat 62, zgłosił się do Nas w marcu po bardzo ciężkim wypadku- upadek z dużej wysokości w następstwie, czego wystąpił duży wewnętrzny krwiak 8x14cm w okolicy talerza biodrowego lewego, który uciskał na nerw udowy...

Zespół mięśnia gruszkowatego – co to takiego?

Zespół mięśnia gruszkowatego- piriformis syndrome (PS) Mięsień gruszkowaty znajduje się pod mięśniem pośladkowym wielkim i jest jedną z najczęstszych przyczyn powodujących ból w obrębie kręgosłupa lędźwiowego, miednicy, biodra, a nawet ból promieniujący do całej kończyny dolnej- uda, podudzia, a nawet palców stóp, częściej jednostronnie- objawy te...

Co się dzieje, gdy za często chodzisz w szpilkach…

"Szpilki" - jak się je potocznie nazywa, czyli buty na wysokim obcasie, zdecydowanie podkreślają atrakcyjność kobiet, niestety jednak noszone w nadmiarze mogą negatywnie wpływać na układ ruchu swoich właścicielek. Poniżej przedstawiamy kilka najważniejszych faktów dotyczących negatywnego oddziaływania wysokich obcasów na postawę ciała: - skrócenie mięśni -...

Otwarcie Soma Medica w Suchym Lesie

Sucholeskie Centrum Fizjoterapii i Opieki Okołoporodowej SOMA MEDICA wreszcie jest otwarte! To był długo wyczekiwany moment dla całego naszego teamu! Już nie mogliśmy się doczekać by móc zacząć przyjmować pierwszych pacjentów. Całe długie miesiące przygotowań, remontu, aranżacji wnętrz, doboru najwyższej klasy sprzętu oraz stworzenie zespołu...