Przewlekłe i długotrwałe wzmożone napięcie pasm mięśni kończyn dolnych, jest wynikiem np. dużej aktywności fizycznej, treningami siłowymi i wytrzymałościowymi, przy braku zachowania odpowiedniej profilaktyki. Może być również następstwem nieprawidłowej postawy ciała, zwiększoną lordozą lędźwiową, płaskostopiem, kolanami koślawymi/szpotawymi, dysfunkcjami stawy biodrowego i krzyżowo-biodrowego.
Nawracające napięciowe bóle kończyn dolnym, częściej po stronie tylnej. Palpacyjna tkliwość oraz mniejsza elastyczność i sprężystość mięśni. W zaawansowanych przypadkach może prowadzić do innych schorzeń, takich jak ostroga piętowa, zapalenie ścięgna Achillesa, kolano skoczka, chonroalacja rzepki, boczne przyparcie rzepki i wiele innych.
Leczenie polega na korzystaniu:
