Opis
Menopauza zaczyna się dużo wcześniej, niż myślisz
To nie tylko hormony. To twarz, ciało, dno miednicy, emocje i codzienne samopoczucie. I właśnie dlatego warto zadbać o siebie już teraz.
Już 21 marca zapraszamy Was serdecznie na warsztaty MENO-POWER, które odbędą się w SOMA MEDIA w kameralnej, kobiecej grupie.
Co dla Ciebie przygotowałyśmy?
🌸 Ja pokażę Ci, jak pracować z ciałem i dnem miednicy, by odzyskać komfort i poczucie kontroli.
Mgr Aleksandra Jedzierowska — fizjoterapeutka uroginekologiczna.
🌸 Ja uporządkuję wiedzę medyczną, wyjaśnię, co naprawdę dzieje się w Twoim organizmie i odpowiem na Twoje pytania
dr hab. n. med. Katarzyna Ożegowska — ginekolog.
🌸 Ja wtajemniczę Cię w techniki odmładzającego biologicznie automasażu i autoterapii twarzy oraz nauczę Cię jak wykonać aplikację taśmami kinesio. Porozmawiamy o zdrowych nawykach i wszystkim tym, co będzie sprzyjać Twojemu zdrowiu i urodzie.
Mgr Paulina Trojan-Kaczmarek — fizjoterapeutka, instruktorka i manualna terapeutka biologicznej odnowy twarzy.
🌸 Dodatkowo gościem specjalnym na warsztacie będzie brafiterka Anna Rubach z Chabur która od 16 lat udowadnia kobietom, że dobrze dobrana bielizna to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia i fundament pewności siebie.
Podczas warsztatów spojrzymy na menopauzę holistycznie i praktycznie.
Porozmawiamy o tym, jak zmiany hormonalne wpływają na ciało i jak możesz realnie zadbać o siebie na tym etapie życia.
Menopauza to nie koniec
To moment, w którym możesz zacząć dbać o siebie świadomie.
Menopauza to zmiana.
A zmiana może być dobra, jeśli przechodzisz ją świadomie!
Zapraszamy!
