Warsztaty biegowe – 17 stycznia 2026
109,00 zł
Kompleksowy warsztat dla biegaczy, w którym dowiesz się, jak właściwie planować obciążenia i unikać kontuzji. Poruszymy kluczowe tematy: trening siłowy, regeneracja (sen, dieta, nawodnienie, fizjoterapia), technika biegu, rozgrzewka i mobility. Dodatkowo poznasz wpływ osobowości biegacza na trening. To wyjątkowa okazja, by zadać pytania i skorzystać z wiedzy oraz doświadczenia Jakuba.
Na stanie
Data: Sobota 17 stycznia 2026
Czas: 13:30-18:30
Miejsce: SOMA MEDICA, Osiedle Szafirowe 2a, 62-002, Suchy Las k. Poznania
Prowadzący
Jakub Dukiewicz
Mgr Jakub Dukiewicz - fizjoterapeuta sportowy SOMA MEDICA, wykładowca i instruktor, prelegent na konferencjach PZLA, specjalizuje się w prewencji kontuzji i rehabilitacji sportowej, a swoje doświadczenie zdobywał pod okiem najlepszych specjalistów w tym zakresie.
W 2017 roku rozpoczął pracę w Polskim Związku Lekkiej Atletyki, gdzie sprawował opiekę nad najlepszymi polskimi sportowcami, w tym wiele lat był fizjoterapeutą najbardziej utytułowanego polskiego biegacza - Adama Kszczota. Niektóre z jego osiągnięć:
- fizjoterapeuta reprezentacji Polski w lekkoatletyce na MŚ, Doha 27.09-6.10.2019
- fizjoterapeuta reprezentacji Polski w lekkoatletyce na ME, Berlin 6-12.08.2018
- fizjoterapeuta podczas mistrzostw polski (Lublin, Włocławek), memoriałów i zawodów drużynowych w lekkoatletyce.
Fizjoterapeuta praktyk w SOMA MEDICA Fizjoterapia Osteopatia Medycyna w Suchym Lesie.