Warsztaty biegowe – 17 stycznia 2026
Pierwotna cena wynosiła: 109,00 zł.89,00 złAktualna cena wynosi: 89,00 zł.
Promocyjna cena biletów do 31.12.2025.
Kompleksowy warsztat dla biegaczy, w którym dowiesz się, jak właściwie planować obciążenia i unikać kontuzji. Poruszymy kluczowe tematy: trening siłowy, regeneracja (sen, dieta, nawodnienie, fizjoterapia), technika biegu, rozgrzewka i mobility. Dodatkowo poznasz wpływ osobowości biegacza na trening. To wyjątkowa okazja, by zadać pytania i skorzystać z wiedzy oraz doświadczenia Jakuba.
Na stanie
Data: Sobota 17 stycznia 2026
Czas: 10:00-15:00
Miejsce: Suchy Las: Hotel Ibis Suchy Las ul. Konwaliowa, Forteczna 3
Prowadzący
Jakub Dukiewicz
Mgr Jakub Dukiewicz - fizjoterapeuta sportowy SOMA MEDICA, wykładowca i instruktor, prelegent na konferencjach PZLA, specjalizuje się w prewencji kontuzji i rehabilitacji sportowej, a swoje doświadczenie zdobywał pod okiem najlepszych specjalistów w tym zakresie.
W 2017 roku rozpoczął pracę w Polskim Związku Lekkiej Atletyki, gdzie sprawował opiekę nad najlepszymi polskimi sportowcami, w tym wiele lat był fizjoterapeutą najbardziej utytułowanego polskiego biegacza - Adama Kszczota. Niektóre z jego osiągnięć:
- fizjoterapeuta reprezentacji Polski w lekkoatletyce na MŚ, Doha 27.09-6.10.2019
- fizjoterapeuta reprezentacji Polski w lekkoatletyce na ME, Berlin 6-12.08.2018
- fizjoterapeuta podczas mistrzostw polski (Lublin, Włocławek), memoriałów i zawodów drużynowych w lekkoatletyce.
Fizjoterapeuta praktyk w SOMA MEDICA Fizjoterapia Osteopatia Medycyna w Suchym Lesie.