Urazy sportowe kończyny dolnej

Jak powstają urazy sportowe kończyny dolnej?

W większości urazy sportowe przebiegają na tle zapalnym. Powstają w wyniku długotrwałego obciążenia tkanek miękkich – mięśni, ścięgien, więzadeł oraz braku odpowiedniej profilaktyki przeciwurazowej; dochodzi do stopniowego lub nagłego uszkodzenia zmęczeniowego tkanek.

Co zwiększa prawdopodobieństwo urazów kończyn dolnych?

• Brak odpowiedniej profilaktyki,
• nieprawidłowa technika wykonywania ćwiczeń,
• nieodpowiednio dobrany sprzęt sportowy,
• zbyt duża częstotliwość treningów.

Objawy urazów sportowych kończyny dolnej

W zależności od rodzaju uszkodzenia. Do najczęstszych urazów sportowych kończyny dolnej zaliczyć można: zapalenie/zerwanie ścięgna Achillesa, zapalenie rozcięgna podeszwowego, uszkodzenie łąkotek i więzadeł stawu kolanowego, skręcenie stawu skokowego, złamania przeciążeniowe kości kończyny dolnej, zapalenie więzadła rzepki, uszkodzenia – w tym zerwania grupy mięśni kulszowo-goleniowych.

Leczenie urazów sportowych dolnych kończyn

W zależności od rodzaju uszkodzonych tkanek (mięśniowa, ścięgnista i kostna), jak również nasilenia dolegliwości, stosuje się odpowiednie: techniki terapii manualnej, w tym techniki specjalne, takie jak:

• terapia mięśniowo-powięziowa,
• Fascial Distortion Model,
• techniki osteopatycznem,
• techniki energizacji mięśni (MET)

Z zakresu fizykoterapii stosuje się: jonoforezę, ultradźwięki, krioterapię, falę uderzeniową oraz magnetoterapię.