Zumba

Zajęcia grupowe z zumby w Suchym Lesie koło Poznania

Zumba to wysokoenergetyczny trening, który integruje różne style tańca, takie jak samba, salsa,
merengue, reggaeton, flamenco i wiele innych.

Rezerwacja telefoniczna

Czym jest zumba?

Zumba to dynamiczny trening fitness, który łączy elementy tańca z aerobikiem. Został opracowany w latach 90. przez kolumbijskiego tancerza i choreografa Alberto „Beto” Pereza. Zumba to wysokoenergetyczny trening, który integruje różne style tańca, takie jak samba, salsa, merengue, reggaeton, flamenco i wiele innych.

Podczas zajęć z Zumby, instruktor prowadzi grupę w rytm muzyki, w której łączy się różne kroki taneczne z elementami fitness. Zumba to trening kardio, który pomaga w spalaniu kalorii i utracie wagi, jednocześnie poprawiając kondycję fizyczną i koordynację ruchową.

Zumba jest dostępna w różnych wariantach, w tym Zumba Fitness, Zumba Toning, Aqua Zumba i Zumba Kids. Każda z tych wersji ma swoje unikalne cechy i metody treningowe, ale łączą się one w celu poprawy zdrowia i kondycji fizycznej.

Zumba stała się bardzo popularna na całym świecie ze względu na swoją przyjemną i energetyczną atmosferę, która sprawia, że trening jest nie tylko skuteczny, ale także zabawny i motywujący.

Rezerwacja telefoniczna

Nasi Specjaliści

Przedstawiamy Państwu grono naszych specjalistów.

7

Lata działalności

126310

Wykonanych zabiegów

29250

Zadowolonych pacjentów

19

Wykwalifikowanych specjalistów

Co mówią o nas pacjenci?

Kinga Sobczak

Polecam wszystkim, w szczególności przyszłym i obecnym mamom 🙂 to takie prawdziwe miejsce dla Was. A przygoda z uczestnictwem w szkole rodzenia wcale nie musi zakończyć się w chwili przyjścia maluszka na świat. Wykwalifikowana kadra i bogata oferta sprawia że każda mama znajdzie coś dla siebie. Bardzo lubię to miejsce i polecam je jeszcze bardziej 😁
Kasia Zawrotniak

Z całego serca polecam, korzystałam z pomocy 3 fizjoterapeutów/osteopatów, od każdego otrzymałam rzetelna pomoc. W klinice panuje bardzo przyjemna i komfortowa atmosfera, wszyscy są zawsze mili i uśmiechnięci 🙂 Korzystałam również z zajęć „zdrowy kręgosłup”, przeprowadzone profesjonalnie a zajęcia dopasowane są do potrzeb uczestników 🙂
Rafał Wilkowski

Świetni profesjonaliści i indywidualne podejście 🙂 wizyta w miłej atmosferze i co najważniejsze, niemal natychmiast poczułem sie dużo lepiej. Zdecydowanie najlepsi 😉
Agata Gleb

Najlepsze miejsce wyszłam z rwy po pół roku właśnie tam. Migreny minęły….. Nie ma już ich. Cudowne miejsce i ludzie, którzy pomagają.
Marianna Smuk

Serdecznie polecam to miejsce ! Korzystam tu z fizjoterapii uroginekologicznej i jestem bardzo zadowolona! Wiedza i pasja w każdym calu ! Nabyłam ogrom wiedzy oraz pokazano mi ćwiczenia które mogę wykonywać sama w domu ! Wracam tu napewno ! Polecam gorąco i gratuluje !
Zofia K

Bardzo się cieszę, że ze swoim problemem udałam się do tej kliniki. Po kilku wizytach u fizjoterapeuty oraz zabiegach fizykoterapii, ból zniknął i kostka jest prawie jak nowa 😄 Polecam i będę polecać każdemu, kto chce pod okiem profesjonalistów pozbyć się bólu i wyleczyć – jak w moim przypadku, kontuzje sportowe 😊
Kasia Czajkowska

Serdecznie polecam! Świetna obsługa, pełen profesjonalizm, niesamowita wiedza fachowa i znakomita atmosfera – miejsce zdecydowanie warte polecenia
Karol Jędzierowski

Zdecydowanie polecam! Jestem po kilku wizytach u osteopaty, który dzięki indywidualnemu podejściu i zaangażowaniu, zlokalizował kilka źródeł bólu kręgosłupa. Szczegółowe badanie oraz systematyczne ćwiczenia szybko przyczyniły się do wyeliminowania uciążliwego bólu.
Natalia Igbedior

Zdecydowanie polecam Soma Medica wszystkim, borykającym się z bólami mięśni itp. Profesjonalizm w każdym calu. Świetne podejście do pacjenta. Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie do Soma Medica, bo dzięki temu teraz już nic mnie nie boli, a cierpiałam wiele miesięcy.