Techniki energizacji mięśni

Techniki energizacji mięśni (PIR) w Suchym Lesie koło Poznania

Techniki energizacji mięśni są metodą fizjoterapeutyczną, która w sposób aktywny angażuje pacjenta podczas procesu terapii. Poizometryczna relaksacja mięśni (PIR) jest jedną z podstawowych technik energizacji mięśni i polega na aktywnym napięciu mięśni przeciw oporowi stawianemu przez fizjoterapeutę. Po wykonaniu skurczu izometrycznego, czyli takiego, który nie wiąże się z wykonaniem ruchu, pacjent utrzymuje napięcie około 10 sekund po czym w pełni rozluźnia mięsień. Terapeuta ruchem biernym zwiększa zakres rozciągnięcia i cały cykl jest powtarzany.

Poizometryczna relaksacja mięśni – kiedy warto?

Tylko współpraca terapeuty z pacjentem pozwala na uzyskanie efektów, tj. wydłużenie i uelastycznienie mięśni, zwiększenie ruchomości stawu oraz poprawę krążenia. Poizometryczną relaksację mięśni wykorzystuje się w dysfunkcjach tkanek miękkich, wzmożonym napięciu mięśniowym, przykurczach pochodzenia mięśniowego oraz łącznotkankowego, w spastyczności czy w ograniczeniach zakresu ruchu stawów. Jest techniką delikatną, której intensywnością steruje pacjent i może być stosowana w większości dysfunkcji układu ruchu. Jeśli potrzebujesz skutecznej fizjoterapii w Poznaniu i okolicach, odwiedź naszą klinikę!

Aromaterapia Asymetria ułożeniowa Badania obrazowe Bark Biceps Ból Ból neuropatyczny Ból nocyceptywny Ból ostry Ból przewlekły Cellulit Ćwiczenia Kegla Czworoboczny lędźwi Deska Diagnostyka obrazowa Dipy FDM Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie Gaworzenie Geriatria Hipertonia Hipotonia Kinesiotaping Kinezyterapia Kontuzja Korzenie nerwowe Kość Kości długie Kości krótkie Kości płaskie Kości pneumatyczne Kości różnokształtne Laser Lekarz traumatolog Limfa Lumbago Martwy ciąg Masaż sportowy Masaż tkanek głębokich Metoda Prechtla Mięsień Mięsień dźwigacz odbytu Mięsień kulszowo-jamisty Mięsień poprzeczny brzucha Mięśnie biodrowo-lędźwiowe Mięśnie core Mięśnie dna miednicy Mięśnie poprzecznie prążkowane Mięśnie przepony Mięśnie skośne brzucha Mięśnie szkieletowe Mięśnie wielodzielne Nadgarstek Nadpobudliwość Nadwrażliwość sensoryczna Napięcie mięśniowe Naskórek Neurologia Neuromobilizacje Niemowlę Noworodek Odruch Odruch Moro Odruch ssania Odruch wrodzony Odruchy mózgowe Odruchy nabyte Odruchy rdzeniowe Onkologia Oparzenie Opóźniony rozwój psychoruchowy Osteoporoza Pełzanie Płaskostopie Płaskostopie podłużne Płaskostopie poprzeczne Plecy okrągłe Plecy wklęsłe PNF Podciąganie na drążku Podwrażliwość sensoryczna Pompka Propriocepcja Prostownik brzucha Przysiad Rehabilitacja ruchowa Rezonans magnetyczny (MRI) Ścięgna Skolioza Skóra Skóra właściwa Stawy Stopa Tendinopatia kolana Terapia manualna Terapia narzędziowa tkanek miękkich Terapia punktów spustowych Terapia sensoryczna Terapia wisceralna Tkanka łączna Tkanka łączną galaretowata Tkanka łączna luźna Tkanka łączna siateczkowata Tkanka łączna szkieletowa Tkanka łączna włóknista zbita Tkanka mezenchymatyczna Tkanka podskórna Tkanka tłuszczowa Tomografia komputerowa (TK) Tonus mięśniowy Triceps Układ mięśniowo szkieletowy Ultrasonografia (USG) Wakcynolog Wcześniactwo Więzadła Włókna kolagenowe Włókna siateczkowe Włókna sprężyste Wyciskanie francuskie Wyciskanie sztangi Zaburzenia napięcia mięśniowego Zaburzenia rozwojowe Zaparcie Złamanie Zmysł równowagi Zmysł wzroku Zmysły Zwieracze